
بین 4 تا 6 ماهگی زمانی که حرکت مکیدن تکامل یافته و تصحیح شده و حرکات جویدن شروع می گردد زمان مناسبی برای شروع غذاهای کمکی است. غلات آماده مصرف مخصوص شیرخواران اولین غذاهایی هستند که جهت تغذیه شیرخوار توصیه می شود که البته تا پایان 6 ماهگی به دلیل وجود گلوتن از گندم و فرآورده های آن استفاده نمی گردد. و اگر بخواهند زودتر از 6 ماهگی از غلات استفاده کنند معمولاً از برنج بهره می گیرند اما بر طبق استانداردها پایان شش ماهگی یعنی 180 روز بعد از تولد بهترین زمان برای شروع غذای کمکی می باشد.
-
خطر زود شروع کردن غذای کمکی:
غذای کمکی همانطور که از نامش پیداست غذایی است که در یک سن مشخص در کنار شیر مادر یا شیر خشک به کمک تغذیه نوزاد آمده تا نیاز ها و مهارت های تغذیه ای او را پوشش دهد. بنابراین باید در زمانی مشخص آغاز گردد و زود شروع کردن آن می تواند سبب مشکلاتی از جمله موارد ذیل گردد:
بهترین غذا برای شیرخوار شیر مادر است و زمانیکه شیرخوار زودتر از موعد با غذای کمکی تغذیه گردد تمایلش به شیر مادر و مکیدن پستان کم شده و این سبب کم شدن شیر مادر و محروم شدن شیرخوار از این نعمت الهی می گردد.
با توجه به عدم تکامل سیستم گوارشی و ایمنی شیرخوار زود شروع کردن غذای کمکی سبب ناراحتی های گوارشی و نیز بروز برخی عفونت ها در او می شود و در ادامه می تواند سبب کاهش وزن شیرخوار گردد.
ثابت شده که شروع غذای کمکی زودتر از موعد می تواند احتمال بروز آلرژی (مشکلات گوارشی، اگزما و ...) را افزایش دهد.
-
خطر دیر شروع کردن غذای کمکی: