تغذیه مناسب برای رشد سالم کودکان بعد از یک سالگی
در زمان شیرخوارگی مواد تغذیه ای از طریق شیر مادر و یا شیر خشک در اختیار نوزاد قرار می گیرد اما پس از این دوران و با افزایش سن نوزاد به مرور دیگر شیر مادر جوابگوی نیاز های تغذیه ای کودک نبوده و باید توسط مواد غذایی تامین گردد. در بسیاری از موارد برخلاف تصور والدین غذای سفره جوابگوی این نیاز ها نبوده و انتخاب مواد غذایی مناسب در این دوره، نقش تعیینکنندهای در رشد جسمی و ذهنی کودک دارد.
چرا تغذیه بعد از یکسالگی اهمیت ویژهای دارد؟
در این دوره :
- سرعت رشد کودک همچنان بالاست،
- نیاز او به انرژی افزایش پیدا میکند،
- و مغز او در حال توسعه و یادگیری سریع است.
بنابراین دریافت ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و سایر ریزمغذیها کاملاً ضروری است. کمبودهای تغذیهای میتواند روی رشد قدی، سیستم ایمنی و حتی تواناییهای شناختی کودک تأثیر بگذارد.
مواد غذایی مورد نیاز برای رشد سالم کودک
علاوه بر مصرف مواد غذایی متنوع و گوناگون و با ارزش غذایی بالا در این دوره که شامل کربوهیدرات ها (از جمله فیبر ها)، چربی های، ویتامین ها و مواد معدنی میلاشند یکی از مهمترین مولد غذایی مصرف لبنیات از جمله شیر می باشد که در رشد جسمی و ذهنی کودک تاثیر بسزایی دارد. اما شیر گاو در بسیاری از موارد از نظر مواد مغذی با اهمیت فقیر بوده و نیاز کودک در حال رشد را تامین نمینماید . بعنوان مثال مقدار ویتامین D ، ویتامین C، آهن و روی در شیر گاوه بسیار ناچیز می باشد.. بنابراین استفاده از شیر های فرموله شده بر اساس استاندارد مطابق با نیاز های کودک حائز اهمیت است تا در کنار غذای سفره به تامبن نیازهای تغذیه ای او کمک نماید. شرکت بهداشت کار بعنوان اولین تولید کننده شیر خشک نوزاد در ایران محصول بیومیل پلاس جونیور را مطابق استان دارد های تغذیه ای برای کودکان در حال رشد فرموله و تولید کرده است تا بدنبال شیر خوارگی و پس از آن همچنان حامی تغذیه مناسب و اصولی کودک باشد.
ویژگیها و مزایای شیر بیومیل پلاس جونیور
- تأمین مواد مغذی مهم و ضروری: این محصول علاوه بر دارا بودن کلیه مواد مغذی مورد نیاز کودک حاوی مقادیر مناسب ویتامین D ، ویتامین ث ، روی ، آهن ، چربی های ضروری و فیبر های رژیمی FOS & GOS می باشد.
طعم مطلوب و پذیرش آسان توسط کودک : طعم مناسب مانند شیر طبیعی با رایحه دلپذیر وانیل
کمک به کامل شدن رژیم غذایی کودک : بهخصوص برای کودکانی که بیاشتهایی دارند یا در دریافت غذاهای متنوع مشکل دارند.
جمعبندی
اگر به دنبال راز رشد سالم کودک بعد از یکسالگی هستید، پاسخ در تغذیه صحیح نهفته است. خوردن غذاهای سالم، دریافت ریزمغذیهای ضروری و استفاده از شیرهای تکمیلی مناسب، میتواند به رشد بهتر جسمی و ذهنی کودک کمک کند. بیومیل پلاس جونیور نیز با ترکیبات متعادل و طراحی تخصصی، گزینهای مناسب برای تکمیل تغذیه روزانه کودک محسوب میشود.